0 Nahrung erhöht das Immunsystem Schützen Sie sich vor Krankheiten

Nahrung erhöht das Immunsystem Schützen Sie sich vor Krankheiten

Das Immunsystem ist in erster Linie verantwortlich für den Schutz des Körpers vor Krankheiten und Epidemien, darunter auch exotische Mikroben und Viren, und ist das lymphatische System im menschlichen Körper ist die erste Linie der Verteidigung ist die Suche nach einem fremden Element im menschlichen Körper und versucht, ihn zu töten.

Also müssen wir immer versuchen, Stärkung und Verbesserung der Immunreaktion und das nimmt einige Impfstoffe und Seren und auch einige Lebensmittel, die an unsere Immunabwehr steigern können.

Gutes Essen = gute Resistenz gegen Krankheiten: Eine gute Ernährung ist der primäre Schlüssel der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit, so finden wir, dass Menschen, die an Unterernährung leiden die Menschen sind besonders anfällig für Krankheiten, hat sich zu bemerken, dass einige Lebensmittel gelten als eine Droge, wie Essen und der Grund, dass es hilft bei: -

Versorgung des Körpers eine hohe Karte. Ein stärkeres Immunsystem in den Körper. Die reduzierten Werte von Cholesterin im Körper. Einige der Lebensmittel werden von Blutkrebs und Blutdruck geschützt.

  Eines dieser Nahrungsmittel, die ihre Fähigkeit, dies zu tun bewährt haben: -

Spinat: mit einer großen Menge von Vitamin A und C, Folsäure und Magnesium und diese Elemente sind, um das Herz von Herzinfarkten schützen.

Inseln: Und was enthält das Element der "Beta-Karotin", die die Chancen von Krebs reduziert und er schützt auch das Herz.

Bohnen: Und hat einen hohen Anteil an Protein und zum Schutz gegen Verdauungsstörungen.

Brokkoli: enthält einen hohen Gehalt an Vitamin C und und "Beta-Karotin und Ballaststoffe," und wer helfen beim Schutz von Krebserkrankungen.

Zwiebeln und Knoblauch: Ikllan der Gerinnung des Blutes.

Joghurt: Stärkt das Immunsystem und senkt das Niveau der Cholesterinspiegel im Blut, sondern schützt auch gegen Pilzinfektionen.

Artikel in englischer Sprache auf den Link : Food increases the immune Protect yourself from diseases.

Artikel in Französisch auf den Link : Alimentaire augmente le système immunitaire Protégez-vous contre les maladies.

0 Alimentaire augmente le système immunitaire Protégez-vous contre les maladies

Alimentaire augmente le système immunitaire Protégez-vous contre les maladies

Le système immunitaire est principalement responsable de la protection du corps contre les maladies et les épidémies, y compris les microbes et les virus exotiques, et est le système lymphatique dans le corps humain est la première ligne de défense est la recherche de tout élément étrange dans le corps humain et tente de le tuer.

Donc, nous devons toujours essayer de renforcer et d'améliorer la réaction immunitaire et qui est en train de certains vaccins et sérums et aussi certains aliments qui peuvent être adressées à accroître notre système immunitaire.

La nourriture est bonne = une bonne résistance à la maladie: Une bonne nutrition est la clé primaire des clés de la maintenir en bonne santé, si nous constatons que les personnes qui souffrent de malnutrition sont les personnes les plus vulnérables à la maladie, a prouvé de noter que certains aliments sont considérés comme des un médicament comme la nourriture et la raison pour laquelle elle contribue à: -

Fournir le corps d'une carte haute. Renforcer le système immunitaire dans le corps. Les niveaux réduits de cholestérol dans le corps. Certains de ces aliments sont protégés contre le cancer du sang et la pression artérielle.

  L'un de ces aliments qui ont prouvé leur capacité à le faire: -

Épinards: contenant une grande quantité de vitamine A et C, acide folique et de magnésium et ces éléments sont à protéger le cœur d'une crise cardiaque.

Iles: Et qui contient l'élément de «bêta-carotène" qui réduit les risques de cancer et il protège également le cœur.

Haricots: Et a un pourcentage élevé de protéines et de protéger contre les troubles digestifs.

Brocoli: contient une teneur élevée en vitamine C et et "bêta-carotène et de fibres», et qui aident à la protection des cancers.

Oignons et ail: Ikllan de la coagulation dans le sang.

Yogourt: Renforce le système immunitaire et réduit le niveau de cholestérol dans le sang, il protège également contre les infections fongiques.

Article en anglais sur le lien : Food increases the immune Protect yourself from diseases

0 Les qualités d'une personne physique augmente la quantité de lait maternel en soins infirmiers et travaille à la production laitière

Les qualités d'une personne physique augmente la quantité de lait maternel en soins infirmiers et travaille à la production laitière

Patience, ou des figues :: Il a beaucoup de noms comme la patience, ou des figues ou Albrashwm Qui ne sait pas qu'il est un fruit délicieux d'été et souvent Alberhom à Taif, Al Baha et Abha et toutes les régions de montagne, où une mère qui allaite manger trois dattes de Albrashwm après un repas directement dans tous les repas, comme les fruits de Alberhom générer du lait ainsi, et devrait le sucre patients mangent pas Alberhom parce que c'est du sucre, et la mère peut à serrer Alberhom et buvez-en remplir la tasse après chaque repas. directement et tous les repas, comme les fruits de Alberhom générer du lait ainsi, et devrait le sucre patients mangent pas Alberhom parce que c'est du sucre, et la mère peut à serrer Alberhom et buvez-en remplir la tasse après chaque repas.

Le circuit: Nous en avons parlé beaucoup et sont utilisés en prenant une cuillère à café pleine de graines de fenugrec comme elles sont et Tnqaha remplir une tasse d'eau pendant 12 heures puis faire face à la piste trempée avec son eau avant le repas, une demi-heure, et pouvez acheter anneau d'huile, qui est dans les magasins de certains Attarine non avertis, en particulier dans le domaine de l'Egypte sous la Alhamzawi trimestre petits et grands au Caire et méthode d'utilisation de l'huile à prendre 20 points au cours de la journée et peut être adapté à 30 points, répartis sur trois ordonnances par jour et les points peuvent être ajoutés à l'eau potable et peut être traitée séparément, mais pas sur un estomac vide.

Basile: Les graines et les feuilles de basilic et de génération de lait prises pour combler une cuillère à soupe d'un mélange de graines hachées et les feuilles de basilic dans une tasse, puis compléter avec de l'eau bouillante puis remuez bien et laissez à couvert pendant 10 minutes et boire ensuite à une suite raison d'une tasse après chaque repas. Couvert pendant 10 minutes et boire ensuite à un taux de une tasse après chaque repas.

Fenouil: Le fenouil ou Triple jusqu'à ce que le fenouil connue portant le lait et pris la forme de l'ébullition, où sont placés pour remplir une cuillère à café de graines de fenouil dans un temps réel, puis ajoutez-le à remplir un verre d'eau et placé sur la chaleur d'ébullition bas et laisser bouillir pendant deux minutes, puis retirer du feu et laisser refroidir puis filtrer et boire une tasse sont prêts après les repas et peut adoucir avec du sucre et cette recette est aussi bon pour la digestion, le fenouil contient du matériel riche et bonne pour le lait, vitamines dont une, B, C, et de minéraux calcium, phosphore, potassium et du fer.

Radis: Radis racines connue tableau municipal et rouge et adressé à la mère qui allaite utilise un certain nombre de têtes rouges avec repas est le rendement en lait et de l'appétit pour la nourriture.

Carvi: les fruits de carvi utilisés pour générer petite où le lait est nécessaire pour remplir une cuillère à café de fruits écrasés sont ajoutés à la scène, puis remplir la tasse d'eau bouillante, couvrir et laisser mijoter pendant dix minutes et puis boire une tasse de taux tiède après le déjeuner et un autre après le dîner. Le carvi est utilisé Kersh bouillie être propre et la guérison des infections vaginales

Clover: Les branches des matériaux de grande luzerne fraîche lucratifs utilisés pour le lait frais et jeune trèfle qui pousse après la récolte et une longueur d'environ 15 cm où il est mangé ensemble cresson comme un paquet, où il travaille Kmqo. Abaisse le sucre et le lait de procréer.

Moutarde: Moutarde est le célèbre Balmstrdh utilisé des graines de Kvath de l'appétit, avec de la pâte de moutarde est ajouté à un repas, mais la feuille de moutarde est la partie utilisée pour la mastication, où chaleureuse soi-même les feuilles fraîches et placé sur le lait maternel Vtdr Kkmadat lucrative bien.

Lentilles: Qui d'entre nous ne sait pas les lentilles, mais beaucoup de gens ne savent pas ses secrets manipulés allaitement femmes boivent de lentilles mélangées avec du jus de citron frais, de travailler Kmgveh et tonique est généralement utilisé de manière cohérente dans les mois qui suivent la naissance, les lentilles, la production de lait sont sentir, et le montant prélevé de ce que les lentilles tous les jours est un plat creux et un seul un jour, il travaille comme un laxatif doux lentilles.

Anis, le cumin, fenouil: Mélanger les fruits d'anis, de cumin, de fenouil, le tout d'une espèce utilisés Kmadrh bon pour le lait et la manière de prendre de chacun de ces fruits pour remplir une cuillère à café, puis placé le tout dans la tasse, puis ajoutez-les d'eau bouillante jusqu'à ce qu'elle soit remplie de la tasse, puis laissez à couvert pendant 15 minutes, puis filtrer et boire le taux de coupe, après le petit-déjeuner et le dernier après le déjeuner et une autre après le dîner tous les jours et cette recette est l'une des meilleures recettes pour le lait lucrative.

Lait: Le lait est la même génératrice d'une mère infirmière, où vous devez faire face à chaque jour s'élève à trois tasses de lait de vache et, si possible, être à partir du lait de la chamelle est beaucoup mieux et ne devrait pas augmenter la quantité de lait, où l'augmentation se produit la diarrhée, la constipation, mais si l'allaitement maternel de la mère de ne pas augmenter le montant des dommages causés par le lait de la somme stipulée.

Iles: Utilisé pour générer les graines des îles où le lait est pris pour remplir quatre cuillères à soupe de graines de l'îles sont placées dans un litre d'eau et faire bouillir à feu doux et à boire à partir du mélange d'un demi-tasse trois fois par jour sur doses consécutives, comme ce lait rendement recette.

Article en anglais sur ce lien : The qualities of a natural increases the amount of breast milk in nursing and works to milk yield.

0 List of beauty foods and their benefits Food Beauty

List of beauty foods and their benefits .. * Food Beauty*

Eating foods Beauty may dramatically improve the appearance of skin, hair and nails and eyes.
Can diet rich in plant compounds that stimulate the renewal of DNA and increase collagen production and reduce inflammation and improve blood flow. This does not help just to maintain your health, but it makes you look younger than your age for a longer period.

The Creams and lotions have the effect of magic on your skin but your diet is the most important with regard to access to healthy skin ..
Your skin in order to look attractive and full of life to adopt healthy options in relation to your life style and food that you eat.
If you want to have your skin feel soft and form a wonderful Here are some foods that you need to start taking it today.

Berries: This little blue balls is one of the most powerful natural foods anti-aging. It helps to maintain skin elasticity and strengthens the gums and contribute to the health of the eyes.

 Brazil nuts: helps protect the skin from ultraviolet rays of the sun and reduce the drought .

Strawberries: helps protect collagen structures in the skin. Collagen is what maintains the elasticity of the skin. The wrinkles are formed when collagen levels begin to decline.

Salmon: helps get the skin smooth and free of dry spots that cause itching.

Avocado: Contains folic acid which helps the formation of blood, which is essential for cell regeneration.

- Asay: The king of berries, contains antioxidants more than 50% of the pomegranate and the weakness of antibiotics in the berries. It also contains omega 6 and 9, fiber, calcium and vitamins.

- Apricots: very rich in fiber and phytochemicals such as beta-carotene and lycopene. It also contains vitamins A and C, calcium, folic acid, iron and potassium, which makes it very useful for the skin.

- Broccoli: very rich in fiber and also vitamin C and folic acid, as well as compound "Alsolforavan" sulforaphane. Protects the cells of the body from injury.

- Beans: full of vehicles phytochemicals, fiber, folic acid, protein, calcium and magnesium. And help to stabilize blood sugar and reduce cholesterol.

- Black currant: a wonderful source of vitamin C and antioxidants. Also contains large amounts of calcium, potassium and magnesium.

- Carotenoids: It is not food, but they are present in fruits and vegetables. Pigments are insoluble fatty help fight cancer and cardiac disorders.

- Carrots: contains lots of beta carotene, a strong antioxidant.

- Crusader vegetables: such as cabbage, broccoli, cabbage, cauliflower, smegma and Brussels sprouts. These vegetables and launches a boat called as "Gluckuseynolat" glucosinolates and the enzyme called "Maiorsnz" myrosinase when chewed, which is well known resistance characteristics of the cancer.

- Cranberries: contains large amounts of vitamin C and B vitamins, vitamin E, fiber, calcium, iron, magnesium and citric acid.

- Option: a wonderful source of vitamins and minerals essential to increase the production of collagen.

- Green leafy vegetables, such as spinach, kale, lettuce, dark-filled with vitamins and minerals such as beta-carotene: vitamin C and folic acid, iron, magnesium and phytochemicals and antioxidants.

- Thickness: contains lots of vitamins A, B1 and B12 and B6, and also contains omega-3 fatty acids which are very useful for the skin and heart and brain.

- Sowing the seeds of flax, grapes, nuts, seaweeds, spirulina and watercress: very rich in zinc which is essential for the health of the skin. In addition, it is known that it helps to remove acne.

- Grape seed oil: Contains trace elements of selenium, zinc, copper and iron. He is also a rare source material "Aolegommerek Brosianaedin" oligomeric procyanidine, which are known to improve skin elasticity.

- Honey: an alternative for diet rich in refined sugar. Believed that refined sugar contributes to aging.

- Ace: It is known that slow down the aging of the skin, and is used as a treatment popular for centuries.

- Oats: contains large amounts of soluble fiber and complex carbohydrates. A wonderful source of iron, manganese, phosphorus, calcium, vitamins B and E, and silicon. Silicon is essential for skin health by maintaining the levels of collagen.

- Papaya: when they are placed in the form of a paste on the skin, enzymes help break down dead skin cells.

- Pomegranate: a very good source of antioxidant polyphenols. Antioxidants help to neutralize these free radicals that may damage the skin.

- Water: the skin, which contains a good percentage of hydration appears more youthful.

If you are one of the millions of women who spend a lot on the purchase of products lotions and creams in an attempt to keep the young people, the introduction of the logical beauty of these foods in your diet. Will not be long before you will begin to see the tremendous benefits of these foods on your skin and your health.

Strawberries, Salmon, Avocado, Asay, Apricots, Broccoli, Beans, Black currant, Carotenoids, Carrots, Crusader vegetables, Cranberries, Option, Thickness, Grape seed oil, Honey, Ace, Oats, Papaya, Pomegranate, Water,

0 Food increases the immune Protect yourself from diseases

Food increases the immune Protect yourself from diseases

The immune system is primarily responsible for protecting the body from diseases and epidemics, including exotic microbes and viruses, and is the lymphatic system in the human body is the first line of defense is the search for any strange element in the human body and tries to kill him.

So we must always try to strengthen and improve the immune reaction and that is taking some vaccines and serums and also some foods that can be addressed to increase our immune.

Good food = good resistance to disease : Good nutrition is the primary key of the keys to maintaining good health, so we find that people who suffer from malnutrition are the people most vulnerable to disease, has proven to note that some foods are considered to be a drug such as food and the reason that it helps in: -

Supplying the body a high card. Stronger immune systems in the body. The reduced levels of cholesterol in the body. Some of the foods are protected from cancer of the blood and blood pressure.

 One of these foods that have proven their ability to do so: - 

Spinach :Containing a large amount of vitamin A and C, folic acid and magnesium and these elements are to protect the heart from heart attacks.

Islands :And which contains the element of "beta carotene" which reduces the chances of cancer and he also protects the heart.

Beans: And has a high percentage of protein and protect against digestive disorders.

Broccoli: contains a high content of vitamin C and and "beta carotene and fiber," and who assist in the protection of cancers .

Onions and garlic: Ikllan of clotting in the blood. 

Yogurt: Strengthens the immune system and reduces the level of blood cholesterol, it also protects against fungal infections.

0 The qualities of a natural increases the amount of breast milk in nursing and works to milk yield

The qualities of a natural increases the amount of breast milk in nursing and works to milk yield

 Patience or figs :: He has many names such as patience or figs or Albrashwm Who does not know it is a fruit summer delicious and frequently Alberhom in Taif, Al Baha and Abha and all mountain regions, where a nursing mother eat three dates of Albrashwm after a meal directly in all meals, as the fruits of Alberhom generate milk well, and should patients sugar not eat Alberhom because it is sugar, and the mother can to squeeze Alberhom and drink from it fill the cup after each meal. directly and all meals, as the fruits of Alberhom generate milk well, and should patients sugar not eat Alberhom because it is sugar, and the mother can to squeeze Alberhom and drink from it fill the cup after each meal.

The circuit :We talked about it much and are used by taking a full teaspoon of fenugreek seeds as they are and Tnqaha fill in a cup of water for 12 hours and then deal with the track soaked with her water before feeding, half an hour, and can buy oil ring, which is in stores some Attarine unsophisticated, especially in the Egypt area under the quarter Alhamzawi large and small in Cairo and method of use of the oil to be taken 20 points during the day full and can be scaled to 30 points, distributed on three prescriptions per day and the points can be added to drinking water and can be dealt with separately, but not on an empty stomach.

Basil : The seeds and leaves of basil-generating milk and taken to fill a tablespoon of a mixture of minced seeds and basil leaves in a cup and then fill with boiling water then stir well and leave covered for 10 minutes and then drink afterwards at a rate of one cup after each meal. Covered for 10 minutes and then drink afterwards at a rate of cup one after each meal.

Fennel :Fennel or Triple known that fennel-bearing milk and taken the form of boiling, where are placed to fill a teaspoon of fennel seeds in a real-time, then add it to fill a glass of water and placed on low heat until boiling and let boil for two minutes, then remove from the fire and set aside to cool then Strain and drink one cup come ready after meals and can sweeten with sugar and this recipe is also good for digestion, fennel contains material rich and good for milk, including vitamins a, B, C, and minerals calcium, phosphorus, potassium and iron.

Radish :Radish roots known municipal and red table and addressed the nursing mother uses a number of red heads with meals is the milk yield and appetite for food.

Caraway :Caraway fruits used to generate small where milk is taken to fill a teaspoon of crushed fruits are added to the arena, and then fill the cup of boiling water and cover and simmer for ten minutes and then drink a cup of tepid rate after lunch and another after dinner. The caraway is used boiled Kersh be clean and healing vaginal infections

Clover :The branches of the great fresh alfalfa lucrative materials used for milk and fresh young clover that grows after harvesting and a length of about 15 cm where it is eaten watercress package as a package, where he works Kmqo. Lowers sugar and milk-bearing .

Mustard :Mustard is the famous Balmstrdh used Kvath seeds of appetite, with mustard paste is added to a meal, but the mustard leaf is the part used for chewing, where warm oneself fresh leaves and placed on the breast milk lucrative Kkmadat Vtdr well.

Lentils:Who among us does not know lentils, but many people do not know his secrets handled breastfeeding women drink of lentils mixed with lemon juice fresh, working Kmgveh and tonic is usually used consistently in the months following the birth, lentils, milk yield are felt, and the amount taken from the lentils every day is a dish soup and only one a day, works as a mild laxative lentils .

Anise, caraway, fennel :Mix the fruits of anise, caraway, fennel, all of one species used Kmadrh good for the milk and the way to be taken from each of these fruits to fill a teaspoon and then placed all in the cup, then add them boiling water until it is filled the cup and then leave covered for 15 minutes then strain and drink the rate of cup after breakfast and last after lunch and another after dinner every day and this recipe is one of the best recipes for lucrative milk.

Milk :Milk is the same generating a nursing mother, where you must deal with every day amounted to three cups of cow's milk and, if possible, be from the milk of the camel is much better and should not increase the rate of milk, where the increase occurs diarrhea, but if the mother's breastfeeding constipation not increase the amount of damage from the milk of the amount stipulated.

Islands :Used to generate the seeds of the islands where the milk is taken to fill four tablespoons of the seeds of the islands are placed in a liter of water and boil on low heat and drink from the mix half a cup three times a day on consecutive doses, as this recipe yield milk.

.

0 Die Qualitäten eines natürlichen erhöht die Menge der Muttermilch in der Krankenpflege und arbeitet, um die Ausbeute zu melken

Die Qualitäten eines natürlichen erhöht die Menge der Muttermilch in der Krankenpflege und arbeitet, um die Ausbeute zu melken

Patience oder Feigen :: Er hat viele Namen wie Geduld oder Feigen oder Albrashwm Wer kennt es nicht Sommer ist eine Frucht köstlich und häufig Alberhom in Taif, Abha und Al Baha und allen Bergregionen, in denen eine stillende Mutter von drei Terminen Albrashwm essen direkt nach einer Mahlzeit in aller Mahlzeiten, wie die Früchte der Alberhom erzeugen Milch gut, und sollten die Patienten Zucker nicht essen, weil es Alberhom Zucker ist, und die Mutter kann zu Alberhom quetschen und daraus trinken die Tasse füllen nach jeder Mahlzeit. direkt und alle Mahlzeiten, wie die Früchte der Alberhom erzeugen Milch gut, und sollten die Patienten Zucker nicht essen, weil es Alberhom Zucker ist, und die Mutter kann zu Alberhom quetschen und daraus trinken die Tasse füllen nach jeder Mahlzeit.

Die Schaltung: Wir sprachen darüber viel und werden anhand eines vollen Teelöffel Bockshornkleesamen, wie sie und Tnqaha in einer Tasse Wasser füllen für 12 Stunden und legt dann mit dem Track mit ihr Wasser vor dem Füttern eingeweicht sind, eine halbe Stunde gebraucht, und kann Öl Ring, der in Geschäften einige Attarine ungekünstelt ist, vor allem im Bereich unter der Ägypten Quartal Alhamzawi groß und klein in Kairo und den jeweiligen Verwendungszweck des Öls zu treffen 20 Punkte im Laufe des Tages voll werden zu kaufen und kann auf 30 skaliert werden Punkte, verteilt auf drei Rezepte pro Tag und die Punkte können zu Trinkwasser aufgenommen werden und kann mit separat, aber nicht auf nüchternen Magen behandelt werden.

Basilikum: Die Samen und Blätter von Basilikum generierenden Milch und ergriffen werden, um einen Esslöffel einer Mischung aus gehacktem Basilikum Samen und in eine Tasse füllen und füllen Sie dann mit kochendem Wasser dann gut umrühren und zudecken, 10 Minuten und dann hinterher Drink in einer Rate von einer Tasse nach jeder Mahlzeit. Überdachte für 10 Minuten und dann nachher trinken bei einer Rate von eins Tasse nach jeder Mahlzeit.

Fenchel: Fenchel-oder Triple bekannt, dass Fenchel-Lager Milch und die Form von Kochen, wo platziert, um einen Teelöffel Fenchelsamen in einem Echtzeit-füllen sind, fügen Sie es dann ein Glas Wasser füllen und auf kleiner Hitze zum Kochen bringen kochen lassen und für zwei Minuten, dann vom Feuer nehmen und beiseite stellen, um dann Belastung abkühlen und trinken Sie eine Tasse kommen nach den Mahlzeiten bereit und kann mit Zucker und dieses Rezept zu versüßen, ist auch gut für die Verdauung, enthält Fenchel Material reiche und gut für die Milch, darunter die Vitamine A, B, C, und Mineralstoffen Calcium, Phosphor, Kalium und Eisen.

Radieschen: Radieschen Wurzeln bekannt kommunalen und roten Tisch und adressiert die stillende Mutter verwendet eine Reihe von roten Köpfen zu den Mahlzeiten ist die Milchleistung und Appetit zum Essen.

Kümmel: Kümmel Früchte verwendet, um kleine erzeugen, wo Milch genommen wird, um einen Teelöffel zerkleinerten Früchten füllen werden, um die Arena hinzu, und füllen Sie dann die Tasse kochendem Wasser und Decke und kocht für 10 Minuten und dann trinken Sie eine Tasse lauwarmes Rate nach dem Mittagessen und ein anderer nach dem Abendessen. Der Kümmel wird verwendet, gekocht Kersh sauber sein und heilende Infektionen der Scheide

Clover: Die Äste der großen frische Luzerne lukrativen Materialien für Milch und frischen jungen Klee, die nach der Ernte und einer Länge von ca. 15 cm, wo es Brunnenkresse Paket gegessen wird als Paket, in dem er arbeitet Kmqo wächst verwendet. Senkt Zucker und Milch-Lager.

Senf: Senf ist der berühmte Balmstrdh verwendet Kvath Samen der Appetit, mit Senf Paste wird zu einer Mahlzeit aufgenommen, aber der Senf Blatt ist der Teil zum Kauen verwendet, wo man sich warme frische Blätter und auf die Muttermilch lukrativen Kkmadat Vtdr gut.

Linsen: Wer von uns kennt nicht Linsen, aber viele Leute wissen nicht, seine Geheimnisse behandelt stillende Frauen trinken von Linsen mit frischem Zitronensaft gemischt, arbeiten Kmgveh und Tonic in der Regel wird konsequent in den Monaten nach der Geburt verwendet, Linsen, Milchleistung sind fühlte, und die Menge von den Linsen jeden Tag eingenommen ist ein Gericht, Suppe und nur eine am Tag, arbeitet als mildes Abführmittel Linsen.

Anis, Kümmel, Fenchel: Mischen Sie die Früchte von Anis, Kümmel, Fenchel, die alle eine Art verwendet Kmadrh gut für die Milch und den Weg, um aus jeder dieser Früchte getroffen werden, um einen Teelöffel zu füllen und dann alle in den Becher gelegt, dann fügen Sie sie mit kochendem Wasser, bis er die Tasse gefüllt ist und verlassen dann abgedeckt für 15 Minuten dann abseihen und trinken die Rate der Tasse nach dem Frühstück und zuletzt nach dem Mittagessen und einem anderen nach dem Abendessen jeden Tag und das Rezept ist eines der besten Rezepte für lukrative Milch.

Milch: Milch ist gleich Generating eine stillende Mutter, wo Sie mit täglich beliefen sich auf drei Tassen Kuhmilch und, wenn möglich, aus der Milch des Kamels sein ist viel besser und sollte nicht zu einer höheren Rate von Milch, wo umgehen müssen Die Erhöhung tritt Durchfall, aber wenn die Mutter das Stillen Verstopfung erhöht nicht die Höhe des Schadens aus der Milch von der festgelegten Höhe.

Inseln: Wird verwendet, um die Samen von den Inseln, wo die Milch genommen, um vier Esslöffel Samen der Inseln füllen wird generiert werden in einem Liter Wasser aufkochen und bei schwacher Hitze und Trank aus dem Mix platziert eine halbe Tasse dreimal täglich auf aufeinanderfolgende Dosen, wie dieses Rezept geben Milch.

Artikel in englischer Sprache auf den Link; The qualities of a natural increases the amount of breast milk in nursing and works to milk yield

Artikel in Französisch auf den Link :Les qualités d'une personne physique augmente la quantité de lait maternel en soins infirmiers et travaille à la production laitière