Saturday, August 11, 2012

0 Miel et avoine pour augmenter le poids

Miel et avoine pour augmenter le poids
Miel et avoine pour augmenter le poids
 
 
Thin est le plus grand problème de l'excès de poids. La plupart des tentatives pour obtenir le poids en vain! Un grand nombre de filles infectées faible pour plusieurs raisons, y compris .. Manger une petite quantité de nourriture par jour, ou de graver un grand nombre de calories, si oui ou non le corps à absorber correctement les aliments, ou de la perte d'appétit infection. Mais quelles que soient les raisons, reste le seul moyen de gagner du poids est une nourriture saine qui contient un grand nombre de calories et riche en vitamines et minéraux nécessaires pour le corps.

Avoine donne l'activité

L'avoine de santé par excellence alimentaire. Contient une grande quantité d'éléments utiles et nécessaires pour donner du corps vital. Ce type de nourriture contribue à éliminer la fatigue et donne de l'activité. L'avoine peut augmenter le poids, il contient une grande Vmlakh de 80 unités thermiques. Si vous voulez augmenter votre poids, nous vous recommandons de manger 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine avec un verre de miel lait entier locale et les noix, les quelques grains au petit déjeuner.

Honey, le poids augmente

Miel de délicieux aliments qui peuvent vous aider à augmenter votre poids de façon saine. Contenant une cuillère à soupe de miel sur 60 unités thermiques et un grand nombre de nutriments qui alimentent le corps en énergie. Peuvent consommer une cuillère à soupe de miel le matin ou même l'ajouter à la nourriture. Voici quelques idées sur la façon dont le miel est la suivante:

- Ajouter deux cuillères à soupe de miel pour le lait entier dans la matinée.

- Mettez deux cuillères à soupe de miel sur une assiette de fraises fraîches avec des bananes.

- Ajouter le miel au jus de fruits frais.

- Mangez du miel avec un grain de l'avocat.

- Retriever TCO avec du miel délicieux plats de poulet.

 

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